Το μανιτάρι που χρησιμοποιείται στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική θα μπορούσε να θεραπεύσει την παχυσαρκία



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Τα ποντίκια που έλαβαν θεραπεία με το μανιτάρι κέρδισαν λιγότερο βάρος από τα αντίστοιχα μάρτυρά τους όταν έλαβαν δίαιτα υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά

Wikimedia Commons/Eric Steinert

Η έρευνα υποδηλώνει ότι τα ενεργά πρεβιοτικά μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να «παράγουν μια συγκεκριμένη μικροβιακή ένωση που σχετίζεται με μειωμένη αύξηση βάρους, φλεγμονή και αντίσταση στην ινσουλίνη σε παχύσαρκα άτομα».

Η έρευνα υποδηλώνει ότι τα ενεργά πρεβιοτικά μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να «παράγουν μια συγκεκριμένη μικροβιακή ένωση που σχετίζεται με μειωμένη αύξηση βάρους, φλεγμονή και αντίσταση στην ινσουλίνη σε παχύσαρκα άτομα».

Το Ganoderma lucidum, ένα μανιτάρι που χρησιμοποιείται συνήθως για «υγεία και μακροζωία» στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική, μπορεί επίσης να είναι ένα χρήσιμο εργαλείο στη θεραπεία της παχυσαρκίας, προτείνει νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Nature Communications.

Σε μια μελέτη που διεξήχθη σε ποντίκια, το μανιτάρι βρέθηκε να έχει θετικό αντίκτυπο στα βακτήρια του εντέρου, περιορίζοντας την αύξηση του σωματικού βάρους και τη συσσώρευση λίπους από μια δίαιτα πλούσια σε λιπαρά, καθώς και τη μείωση της φλεγμονής-η οποία έχει συνδεθεί με την αντίσταση στην ινσουλίνη , Διαβήτης τύπου 2, λιπώδης νόσος του ήπατος, καρδιαγγειακές παθήσεις, αποφρακτική άπνοια ύπνου και καρκίνος.

Αυτά τα ζητήματα είναι ανησυχητικά, γράφουν οι επιστήμονες, επειδή «Ο μεγάλος επιπολασμός της παχυσαρκίας αποτελεί επί του παρόντος σημαντική απειλή για τη δημόσια υγεία, με [περίπου] 500 εκατομμύρια παχύσαρκα άτομα και 1,4 δισεκατομμύρια υπέρβαρα άτομα παγκοσμίως», και ως εκ τούτου, «πρόληψη της παχυσαρκίας έτσι αντιπροσωπεύει μια σημαντική πρόκληση για τις σύγχρονες κοινωνίες ».

Αν και πρέπει να διεξαχθεί περισσότερη έρευνα σε ανθρώπινα θέματα, οι επιστήμονες είναι αισιόδοξοι για την εφαρμογή του Ganoderma lucidum στην πρεβιοτική θεραπεία «αύξησης βάρους, χρόνιας φλεγμονής και αντίστασης στην ινσουλίνη σε παχύσαρκα άτομα».


Δεν είναι όλα τα προϊόντα μυκήτων ίσα. Τα εκχυλίσματα και τα συμπληρώματα μανιταριών γενικά περιέχουν ΕΙΤΕ το καρποφόρο σώμα ή το μυκήλιο του μανιταριού. Θα πρέπει να γνωρίζετε τι παίρνετε όταν αγοράζετε συμπληρώματα εάν θέλετε πραγματικά να επωφεληθείτε από τις βιο-ενώσεις στα μανιτάρια. Και με τόσα πολλά προϊόντα στην αγορά να διεκδικούν ισχυρισμούς για τα συστατικά και την αποτελεσματικότητά τους, μπορεί να είναι δύσκολο να καταλάβουμε τι θα υποστηρίξει πραγματικά την υγεία σας.

Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε τους μύθους και τα γεγονότα σχετικά με τα συμπληρώματα φαρμακευτικών μανιταριών για να λάβετε την πιο λειτουργική υποστήριξη υγείας από μύκητες.


Το εκχύλισμα μανιταριού μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία της παχυσαρκίας, αλλά δεν είναι μαγική θεραπεία

Ένα μανιτάρι που χρησιμοποιείται στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία της παχυσαρκίας αλλάζοντας τη σύνθεση των βακτηρίων στο έντερο, σύμφωνα με μια νέα μελέτη που έγινε σε ποντίκια.

Στη μελέτη, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα ποντίκια που τρέφονταν με δίαιτα πλούσια σε λιπαρά μαζί με ένα εκχύλισμα από το μανιτάρι-που ονομάζεται Ganoderma lucidum, ή "Lingzhi" - για δύο μήνες πήραν λιγότερο βάρος από τα ποντίκια που έλαβαν την ίδια δίαιτα αλλά δεν τους χορηγήθηκε το εκχύλισμα.

«Δεδομένων των καλών αρχείων ασφαλείας του Lingzhi και του γεγονότος ότι είναι παρόμοιο σε σύνθεση με άλλα μανιτάρια που καταναλώνουμε τακτικά, το Lingzhi μπορεί να θεωρηθεί από τον γενικό πληθυσμό ως μια βολική στρατηγική για απώλεια βάρους, μαζί με άλλες γνωστές προσεγγίσεις, όπως περιορισμός θερμίδων, τακτική άσκηση και υγιεινός τρόπος ζωής », δήλωσε ο συν-συγγραφέας της μελέτης John D. Young, από το Πανεπιστήμιο Chang Gung στην Ταϊβάν.

Αλλά η Δρ Monica Aggarwal, καρδιολόγος και ειδικός διατροφής στο Ιατρικό Κέντρο Mercy στη Βαλτιμόρη, είπε ότι είναι πολύ νωρίς για να πούμε αν το μανιτάρι θα λειτουργήσει στους ανθρώπους όπως και στα ποντίκια. "Νομίζω ότι είναι ενδιαφέρον νομίζω ότι υπάρχουν κάποιες δυνατότητες, είπε ο Aggarwal." Αλλά δεν μπορείτε να πείτε ότι μόνο και μόνο επειδή λειτουργεί για το ποντίκι, θα λειτουργήσει σίγουρα σε έναν άνθρωπο. "[7 Diet Tricks That Πραγματικά Δουλειά]

Οι ερευνητές διαπίστωσαν επίσης ότι τα μόρια που απομόνωσαν από το μανιτάρι άλλαξαν τη σύνθεση των βακτηρίων του εντέρου στα ποντίκια που τρέφονταν με δίαιτα πλούσια σε λιπαρά. Μετά την κατανάλωση του εκχυλίσματος, η κοινότητα των ποντικών στα βακτήρια του εντέρου έμοιαζε με εκείνη των αδύνατων ποντικών στη μελέτη που έτρεφαν με τη συνήθη διατροφή τους, και όχι με τα βακτήρια του εντέρου των ποντικών που έλαβαν δίαιτα υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά αλλά χωρίς εκχύλισμα.

"Το μεγαλύτερο μέρος των επιδράσεων κατά της παχυσαρκίας του Lingzhi φαίνεται να οφείλεται σε αυτή τη ρυθμιστική επίδραση στη σύνθεση του μικροβίου του εντέρου", δήλωσε στη Live Science η συν-συγγραφέας της μελέτης Hsin-Chih Lai, επίσης από το Πανεπιστήμιο Chang Gung.

Προηγούμενες έρευνες σε ποντίκια έδειξαν ότι οι αλλαγές στη σύνθεση των βακτηρίων του εντέρου μπορεί να σχετίζονται με την ανάπτυξη παχυσαρκίας και μεταβολικών διαταραχών, ανέφεραν οι ερευνητές.

Επιπλέον, όταν οι ερευνητές στη νέα μελέτη πήραν βακτήρια του εντέρου από τα κόπρανα των ποντικών που είχαν καταναλώσει το εκχύλισμα μανιταριών και μεταμόσχευσαν αυτά τα βακτήρια στα έντερα των παχύσαρκων ποντικών που δεν είχαν υποβληθεί σε θεραπεία με το εκχύλισμα, διαπίστωσαν ότι η σύνθεση του τα βακτήρια τους άλλαξαν σε πιο ευεργετικό.

Ωστόσο, η Aggarwal είπε ότι είναι σκεπτική για μελέτες όπως αυτή που επικεντρώνονται στην εύρεση ενός «μαγικού χαπιού» για την αντιστροφή της παχυσαρκίας. Επισήμανε ότι η ιδέα πίσω από τη νέα μελέτη φαίνεται να είναι: "Ας ταΐσουμε όλοι μια δίαιτα υψηλή σε λιπαρά και στη συνέχεια θα δούμε αν μπορούμε να αντιστρέψουμε το πρόβλημα δίνοντάς τους ένα μαγικό χάπι".

"Γιατί δεν κάνουμε πίσω και δεν φτιάξουμε τη δίαιτα;" Είπε ο Αγκάργουαλ.

Αν και πολλοί άνθρωποι μπορεί να αναζητούν μια γρήγορη λύση για την παχυσαρκία, "δεν υπάρχει μαγικό χάπι", είπε. «Ό, τι κι αν κάνετε, πρέπει να αλλάξετε τη διατροφή».

Η νέα μελέτη δημοσιεύτηκε σήμερα (23 Ιουνίου) στο περιοδικό Nature Communications.


Κατανόηση της αγοράς συμπληρωμάτων μανιταριών

Καθώς οι άνθρωποι ξυπνούν με τις ισχυρές θεραπευτικές ιδιότητες που βρίσκονται στα μανιτάρια, πολλές εταιρείες προχωρούν στην τάση και παράγουν ή προσφέρουν ιδιωτικά συμπληρώματα μανιταριών για τις μάζες. Τα οφέλη του μανιταριού για τη διατήρηση της υγείας είναι τόσο μοναδικά επειδή οι μύκητες υποστηρίζουν προσαρμοστικά την υγεία και την ανθεκτικότητα του ανθρώπινου σώματος.

Αυτοί οι εξαιρετικά ευφυείς οργανισμοί έχουν χρησιμοποιηθεί στην Ασία εδώ και χιλιάδες χρόνια για την υποστήριξή τους στην ασυλία και τη μακροζωία. Ωστόσο, τα τελευταία χρόνια η δυτική αγορά στην οποία διατίθενται και πωλούνται αυτά τα συμπληρώματα μανιταριών έχει λίγα πρότυπα ελέγχου. Το αποτέλεσμα? Η συντριπτική πλειοψηφία των προϊόντων «μανιταριών» που πωλούνται στη Βόρεια Αμερική περιέχουν ελάχιστα έως καθόλου μανιτάρια και είναι κυρίως μυκήλιο και άμυλο, από ρύζι ή άλλους κόκκους, αλεσμένα σε σκόνη. Αυτό θα πρέπει να έρθει ως ένα ανησυχητικό γεγονός για το οποίο οι περισσότεροι καταναλωτές αγνοούν. Ας εξηγήσουμε γιατί αυτό το γεγονός πρέπει να ανησυχεί.


Αυτό το μανιτάρι που χρησιμοποιείται στην κινεζική ιατρική βοηθά τα ποντίκια να χάσουν βάρος

Στην άγρια ​​φύση, ένα μανιτάρι που ονομάζεται “lingzhi ” στην Κίνα ή “reishi ” στην Ιαπωνία φυτρώνει σε νεκρά δέντρα σε δάση σε όλο τον κόσμο. Αλλά για περίπου 2.000 χρόνια, οι βοτανολόγοι σε όλη την Ασία καλλιεργούνται Ganoderma lucidum για τις φαρμακευτικές του ιδιότητες θεωρείται εδώ και καιρό ως θεραπεία για όλους, μειώνοντας τις επιδράσεις όλων, από το άσθμα έως τον αίσθημα παλμών-συμπεριλαμβανομένων των αντιδιαβητικών επιδράσεων. Τώρα, μια ομάδα Ταϊβανών ερευνητών διαπίστωσε ότι το εκχύλισμα μανιταριών ’s μπορεί να βοηθήσει τα παχύσαρκα ποντίκια να χάσουν βάρος, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε σήμερα Φυσική ΙατρικήΤο Η ελπίδα τους είναι ότι το εκχύλισμα θα μπορούσε επίσης να χρησιμοποιηθεί για να βοηθήσει στην αντιμετώπιση της επιδημίας της ανθρώπινης παχυσαρκίας, η οποία θέτει σε κίνδυνο εκατομμύρια ζωές παγκοσμίως.

Στη μελέτη, οι ερευνητές έθεσαν μια ομάδα ποντικών σε δίαιτα υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά. Κυρίως εξέταζαν τα μικροβιώματα του εντέρου των ποντικών, την πληθώρα των βακτηρίων που ζουν στα έντερα και επηρεάζουν τα πάντα, από το πώς το ποντίκι διασπά την τροφή, σε ποιες ασθένειες είναι ανοσοποιητικό. (Το ανθρώπινο μικροβίωμα λειτουργεί παρόμοια.) Τα ποντίκια που έφαγαν G. lucidum το εκχύλισμα στα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά είχε μια αξιοσημείωτη αλλαγή στα μικροβιώματά τους-δεν είχαν πλέον τη βακτηριακή ανισορροπία χαρακτηριστική της παχυσαρκίας και το σωματικό τους βάρος μειώθηκε επίσης. Οι ερευνητές μπόρεσαν να αναδημιουργήσουν το ίδιο αποτέλεσμα όταν έδωσαν στα παχύσαρκα ποντίκια μεταμόσχευση κοπράνων από τα ποντίκια που κατανάλωσαν το εκχύλισμα μανιταριών.

G. lucidum έχει βρεθεί ότι είναι χρήσιμο για άλλες εφαρμογές στην ιατρική “Western ”, συμπεριλαμβανομένης της θεραπείας του καρκίνου, αλλά αυτή είναι η πρώτη φορά που διαπιστώθηκε ότι μειώνει σημαντικά την παχυσαρκία και τις σχετικές διαταραχές. Οι ερευνητές σημειώνουν ότι πρέπει να γίνουν περισσότερες δοκιμές πριν G. lucidum μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία της παχυσαρκίας στους ανθρώπους, αλλά τα αποτελέσματα είναι ένα πολλά υποσχόμενο πρώτο βήμα.


Το αρχαίο φαρμακευτικό μανιτάρι βελτιώνει τη νεφρική λειτουργία

Ο μύκητας Poria – λίγο γνωστός στη Δύση, αλλά μακροχρόνιος στην παραδοσιακή ασιατική ιατρική –, προσέλκυσε πρόσφατα την προσοχή των ερευνητών και των επαγγελματιών υγείας. Οι ενώσεις σε αυτό το μοναδικό μανιτάρι έχουν ιδιαίτερα θετικές επιδράσεις στο νεφρό.

Poria cocos (poria) έχει χρησιμοποιηθεί ιατρικά για πάνω από 2.000 χρόνια στην Κίνα και την Ιαπωνία, όπου είναι γνωστό ως Φου λινγκ ή ΜατσουόδοΤο Μέχρι σήμερα, παραμένει ένα από τα πιο συνηθισμένα συστατικά στις παραδοσιακές κινέζικες ιατρικές συνταγές και φάρμακα για δίπλωμα ευρεσιτεχνίας, που συχνά συνταγογραφούνται ως διουρητικό, ηρεμιστικό ή τονωτικό.

Αν και αναφέρεται ευρέως ως «μανιτάρι», το φαρμακευτικά χρήσιμο τμήμα αυτού του μύκητα δεν είναι τεχνικά μανιτάρι αλλά πυκνή μάζα σκληρυντικού μυκηλίου σκληρυώδους –a. Το Poria είναι ένας μύκητας που αποσυντίθεται στο ξύλο και αναπτύσσεται σε ποικιλία ειδών πεύκου. Τα σκληρότεια μοιάζουν πολύ με πέτρες. Άλλα μυκητιακά σκληρώματα που έχουν βρει τον δρόμο τους στην ιατρική χρήση περιλαμβάνουν Cordyceps sinensis (ο λεγόμενος “caterpillar μύκητας ”), και ο Chaga (Inonotus obliquus).

Αποστράγγιση της υγρασίας

Παραδοσιακά, το Poria χρησιμοποιείται κυρίως για την αποστράγγιση της υγρασίας ” από το σώμα. Η υγρασία θεωρείται ο κύριος ένοχος πίσω από μια ποικιλία ανισορροπιών υγείας, συμπεριλαμβανομένων των καταστάσεων που η δυτική ιατρική κατηγοριοποιεί ως αλλεργίες, υψηλή χοληστερόλη, χρόνια κόπωση, καρκίνο, ινομυαλγία και μεταβολικές διαταραχές.

Το Poria λέγεται ότι υποστηρίζει ειδικά τη λειτουργία των νεφρών βοηθώντας στη ρύθμιση των επιπέδων των σωματικών υγρών. Τα υγιή νεφρά είναι ένα βασικό συστατικό της συνολικής ευεξίας, υποστηρίζοντας την κανονική πίεση του αίματος και την ισορροπία του νερού σε όλο το σώμα.

Ένα μικρό αλλά αυξανόμενο σώμα πρόσφατης βιοϊατρικής έρευνας φωτίζει την εντυπωσιακή σειρά θεραπευτικών πλεονεκτημάτων της πορίας, που κυμαίνεται από τις ανοσορρυθμιστικές και αντιφλεγμονώδεις δραστηριότητές της έως τις αντιοξειδωτικές, αντικαρκινικές, αντικαρκινικές και αντιγλυκαιμικές ιδιότητες.

Το περασμένο φθινόπωρο, η ιαπωνική εταιρεία συμπληρωμάτων, Mushroom Wisdom, κυκλοφόρησε ένα νέο προϊόν, το Super Poria, που έχει σχεδιαστεί για να προάγει την ευεξία των νεφρών και του ανοσοποιητικού συστήματος και να εισαγάγει την Poria σε μια ευρύτερη αγορά των ΗΠΑ.

Ο εκπαιδευτής και σύμβουλος Mushroom Wisdom Mark J. Kaylor, PhD, CN, σημειώνει ότι ο καλός τρόπος για να απεικονίσετε την υγρασία στο σώμα είναι μια πυκνή ομίχλη ή πολύ υψηλή υγρασία. ” Εξηγεί ότι στα νεφρά, η υγρασία εκδηλώνεται σε τη μορφή κατακράτησης νερού. Τα συμπτώματα της υγρασίας σε άλλα μέρη του σώματος περιλαμβάνουν φούσκωμα στο στομάχι, διάρροια στα έντερα, ομίχλη στον εγκέφαλο, βλέννα στους πνεύμονες, κολπική έκκριση και θολό ούρα. Εξωτερικά, η υπερβολική υγρασία εκφράζεται ως οίδημα και πρήξιμο.

Γεια σου Νεφρός

Η Poria φαίνεται να υποστηρίζει την υγεία των νεφρών με διάφορους τρόπους. Πρώτον, διαθέτει αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Ένας πόρος ελεύθερων ριζών, η πορία αποδείχθηκε σε μία μελέτη ότι μειώνει την ενδοκυτταρική οξειδωτική βλάβη. Οι συγγραφείς της μελέτης υποστηρίζουν ότι η αντιοξειδωτική δράση των μανιταριών θα μπορούσε να παίξει ρόλο στην ενίσχυση της βιωσιμότητας των κυττάρων, εμπλέκοντας το ως φυσικό παράγοντα στη θεραπεία πολλών ασθενειών που χαρακτηρίζονται από οξειδωτικό στρες (Park, Y. et al. Pharmazie. 2009. 64(11): 760-764).

Η ικανότητα του Poria να καταστείλει το οξειδωτικό στρες είναι πολλά υποσχόμενη για ασθενείς που πάσχουν από χρόνια νεφρική νόσο (ΧΝΝ) που χαρακτηρίζεται από νεφρική βλάβη και σταδιακή μείωση της νεφρικής λειτουργίας. Η ΧΝΝ είναι πιο διαδεδομένη σήμερα από ό, τι πριν από μερικές δεκαετίες, επηρεάζοντας περίπου 26 εκατομμύρια Αμερικανούς άνω των 20 ετών. άνοδο στις ΗΠΑ (Hill, N. et al. PLoS OneΤο 2016 11 (7): e0158765).

Ενώ η άμεση αιτία της ΧΝΝ είναι άγνωστη, ο Zhao και οι συνεργάτες του σημειώνουν ότι αρκετές μελέτες εμπλέκουν τις ελεύθερες ρίζες και μειωμένες αντιοξειδωτικές δραστηριότητες στην ανάπτυξη επιπλοκών της ΧΝΝ (Zhao, Y. et al. J Pharm & amp Biomed AnalΤο 2013 81–82: 202–209). Ασθενείς με ιστορικό νεφρολιθίασης (πέτρες στα νεφρά) διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο ΧΝΝ.

Μια άλλη κοινή νεφρική διαταραχή της οποίας τα βασικά αίτια δεν είναι πλήρως κατανοητά, οι πέτρες στα νεφρά μπορούν να εξελιχθούν σε ΧΝΝ αν δεν αντιμετωπιστούν. Η νεφρολιθίαση είναι ιδιαίτερα υποτροπιάζουσα, επώδυνη και δύσκολα θεραπεύσιμη.

Στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική, η πορία χρησιμοποιείται συχνά για πέτρες στα νεφρά. Τα αποτελέσματα ενός in vitro Η μελέτη έδειξε ότι ένας κλασικός κινέζικος τύπος που ονομάζεται Wu-Ling-San, ο οποίος περιλαμβάνει σημαντικές ποσότητες Poria, ανέστειλε αποτελεσματικά τον σχηματισμό και τη συσσώρευση οξαλικού ασβεστίου (CaOx). Οι συγκεντρώσεις CaOx είναι ο πιο κοινός τύπος πέτρας στα νεφρά. Οι συγγραφείς της μελέτης υποστηρίζουν ότι η παραδοσιακή σύνθεση έχει τη δυνατότητα να αποτρέψει την επανεμφάνιση της πέτρας CaOx (Chen, Y. et al. Am J Chin Med. 2007 35(3): 533-541).

Άλλοι έχουν δείξει ότι η πορία βελτιώνει το νεφρωσικό σύνδρομο, έναν αστερισμό συμπτωμάτων που περιλαμβάνουν υψηλά επίπεδα πρωτεΐνης στα ούρα, χαμηλά επίπεδα πρωτεΐνης στο αίμα, υψηλά επίπεδα χοληστερόλης και τριγλυκεριδίων και πρήξιμο. Το μανιτάρι φαίνεται να επηρεάζει τη ρύθμιση των υγρών του σώματος μέσω της αναστολής των καναλιών νερού και νατρίου, συγκεκριμένα καταστέλλοντας την έκφραση τόσο του AQP2, ενός πρωτεϊνικού κωδικοποιητικού γονιδίου που παίζει ρόλο στην επαναρρόφηση του νερού στα ούρα όσο και του επιθηλιακού καναλιού νατρίου, που διευκολύνει την επαναρρόφηση νατρίου ( Lee, S. et al. Ev-based Comp Alt MedΤο Doi 2014: 10.1155/2014/570420).

Περαιτέρω έρευνα πορίας υποδεικνύει τη δυνατότητά της να μειώσει τη συστηματική φλεγμονή. Ένα από τα κύρια συστατικά της πορίας, ένας πολυσακχαρίτης που ονομάζεται pachyman, βελτίωσε την ανοσολογική λειτουργία σε μοντέλα ποντικών με αυτοάνοση νόσο (Chi, M. et al. Mol Med Rep. 2012 5(5): 1237-1240).

Ο Pachyman δρα επίσης ως αντινεφριτικό. Πριν από περισσότερα από 20 χρόνια, Ιάπωνες ερευνητές απέδειξαν την αποτελεσματικότητα του pachyman που απομονώθηκε από την ποριά έναντι της σπειραματονεφρίτιδας αντιγλωριακής βασικής μεμβράνης (anti-GBM), μιας μορφής αυτοάνοσης νόσου που προκαλεί οξεία φλεγμονή των νεφρών, τουλάχιστον σε αρουραίους. Κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι το pachyman καταπνίγει τη νεφρική νόσο αναστέλλοντας την εναπόθεση του C3, μιας πρωτεΐνης που μπορεί να διαταράξει τη νεφρική λειτουργία όταν συσσωρεύεται στους νεφρούς (Hattori, T. et al. Jpn J Pharmacol. 1992 59(1): 89–96).

Κλινικές Εφαρμογές

Ο Κέιλορ πιστεύει ότι οι θεραπευτικές ιδιότητες της Poria είναι ιδιαίτερα ευεργετικές για τον σύγχρονο αμερικανικό πληθυσμό που πλήττεται από άγχος, ταχέως κινείται με κακή διατροφή.

Η παραδοσιακή κινεζική ιατρική θεωρεί τον λήθαργο, τη νωθρότητα, τη βαρύτητα, την χαμηλή όρεξη, το υπερβολικό φλέγμα και βλέννα, οίδημα, μια φουσκωμένη κοιλιά, πρησμένη λέμφα και νεφελώδη κεφαλή όλα ως σημάδια υπερβολικής υγρασίας. Αυτά τα ίδια συμπτώματα & συμβαίνουν συχνά με τον σύγχρονο γρήγορο, τονισμένο τρόπο ζωής και την τυπική αμερικανική διατροφή επεξεργασμένων και υγρών τροφίμων. ”

Η τάση μας για πολλαπλές εργασίες, υπερβολική εργασία και κακή διατροφή μας θέτει σε κίνδυνο υπερβολικής υγρασίας, λέει ο Kaylor, “ κάνοντας πορία ιδιαίτερα κατάλληλη για τους σημερινούς ασθενείς. ”

Προτείνει τη χρήση πορίας κατά τη διερεύνηση και την αντιμετώπιση των πολλαπλών αιτιών των συμπτωμάτων ενός ασθενούς και επιτρέπει στους ασκούμενους να παρέχουν ασφαλή, αποτελεσματική ανακούφιση. Μπορεί επίσης να έχει ρόλο στην αποτροπή της ανάπτυξης πιο σοβαρών νεφρικών διαταραχών.

Οι χρόνιες νεφρικές διαταραχές μπορεί να είναι δύσκολο και δαπανηρό για θεραπεία, ενισχύοντας την ελκυστικότητα των φυσικών, εναλλακτικών θεραπευτικών επιλογών. Λίγες οριστικές ιατρικές θεραπείες είναι διαθέσιμες για ΧΝΝ. Η τυπική προσέγγιση βασίζεται σε συνταγές υγιεινού τρόπου ζωής, όπως η αποχή από το κάπνισμα και τη χρήση καπνού, ο περιορισμός της κατανάλωσης αλκοόλ, ο έλεγχος της αρτηριακής πίεσης και των επιπέδων σακχάρου στο αίμα και η αποφυγή φαρμάκων όπως η ακεταμινοφαίνη και η ιβουπροφαίνη.

Οι πέτρες στα νεφρά είναι επίσης μια κοινή πρόκληση για την οποία οι ιατρικές επιλογές είναι περιορισμένες. Οι χειρουργικές και μηχανικές παρεμβάσεις για την απομάκρυνση των λίθων έχουν βελτιωθεί σημαντικά κατά τη διάρκεια των δεκαετιών, αλλά η λιθοτριψία, η χειρουργική επέμβαση, η ουρητηροσκόπηση, η εξάτμιση με λέιζερ και η διαδερμική νεφρολιθοτομή εξακολουθούν να είναι επεμβατικές και δαπανηρές.

Η εταιρική ηγεσία της Mushroom Wisdom ’ αναγνωρίζει ότι η εμπιστοσύνη στην αποτελεσματικότητα της Poria στην επίλυση της υγρασίας απαιτεί από τους Αμερικανούς επαγγελματίες να κάνουν σημαντική αλλαγή από τον τυπικό βιοϊατρικό τρόπο σκέψης για τη νεφρική νόσο. Αλλά η μέχρι τώρα έρευνα υποδηλώνει ότι υπάρχουν τουλάχιστον κάποιο σκεπτικό για να σκεφτούμε ότι αυτό το μυκολογικό φάρμακο μπορεί να λειτουργήσει.

Συνειδητοποίησαν ότι ενώ η Poria βρίσκεται εύκολα ως συστατικό σε μια σειρά κινεζικών τύπων διπλωμάτων ευρεσιτεχνίας, είναι πολύ πιο δύσκολο να βρεθεί ως αυτόνομο συστατικό. Ο Kaylor υποδεικνύει πολλά χαρακτηριστικά που πρέπει να αναζητήσετε σε ένα ποιοτικό φάρμακο πορίας.

Το Poria υψηλής ποιότητας, λέει, καλλιεργείται με τρόπο που αντικατοπτρίζει ιδανικά την ανάπτυξή του στη φύση, θα πρέπει να καλλιεργείται υπόγεια σε κορμούς πεύκων. Συμβουλεύει επίσης τους ασκούμενους να αναζητήσουν σκευάσματα που χρησιμοποιούν το σκληρό Poria, καθώς αυτό είναι το τμήμα του μύκητα που χρησιμοποιείται στην παραδοσιακή ιατρική και αυτό που έχει μελετηθεί καλύτερα σε σύγχρονες δοκιμές.

Όπως και στη συντριπτική πλειοψηφία των φαρμακευτικών μανιταριών, το Poria είναι πιο αποτελεσματικό όταν οι φαρμακευτικές ενώσεις εξάγονται σωστά. Είναι δύσκολο για το ανθρώπινο σώμα να αφομοιώσει την χιτίνη, το ινώδες συστατικό των μανιταριών, γι 'αυτό και η εξαγωγή είναι απαραίτητη. Ο Kaylor προτείνει ότι η Poria πρέπει να εξαχθεί διπλά — μία φορά σε ζεστό νερό και μια δεύτερη σε αλκοόλ — για μέγιστη αποτελεσματικότητα.

Όταν καλλιεργείται σωστά και έχει καλή πηγή, αυτό το ισχυρό μανιτάρι προσφέρει ένα θεραπευτικό αντίδοτο σε ένα πολύ συνηθισμένο συνταγματικό μοτίβο που καταστρέφει την υγεία. & Ο 8220 Ο γρήγορος ρυθμός, πολλαπλές εργασίες, φαγητό εν κινήσει, αγχωμένος, προκαλώντας βλέννα και πολύ επεξεργασμένος ασθενής που τρώει σήμερα φωνάζει το μανιτάρι Poria, ” λέει ο Kaylor.


Σκάβοντας βαθύτερα στην κινεζική ιατρική δίαιτα

Εάν θέλετε να προχωρήσετε βαθύτερα στην κινεζική διαιτολογική θεραπεία, συνιστάται να επισκεφθείτε έναν κινέζο ιατρό ή βελονιστή. Θα είναι σε θέση να καταλάβουν μια διαφοροποίηση μοτίβου του τρέχοντος καταστατικού σας. Αυτό θα είναι συνήθως μια εξήγηση για το πού το σώμα είναι εκτός ισορροπίας όσον αφορά τα πέντε στοιχεία (φωτιά, γη, μέταλλο, νερό, ξύλο) ή συστήματα οργάνων (καρδιά/λεπτό έντερο, σπλήνα/στομάχι, πνεύμονας/παχύ έντερο, νεφρός /κύστη, συκώτι/χοληδόχος κύστη).

Μόλις έχετε αυτές τις πληροφορίες, θα είστε σε θέση να λάβετε πιο ενημερωμένες αποφάσεις σχετικά με τις γεύσεις και τη φύση των τροφίμων που μπορούν να θρέψουν το σώμα σας καλύτερα.


Ουρά γαλοπούλας (Trametes versicolor)

Το Trametes versicolor (T. versicolor) ή το Coriolus versicolor (C. versicolor), επίσης γνωστό ως yun zhi στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική και kawaratake στην ιαπωνική ιατρική, είναι ένα μανιτάρι πολυπόρου με ξυλώδη αγκύλη που αναπτύσσεται σε νεκρούς κορμούς σε όλο τον κόσμο σε πολλά διαφορετικά κλίματα, συμπεριλαμβανομένης της Βόρειας Αμερικής. Το όνομα ουρά γαλοπούλας αναφέρεται στους ομόκεντρους δακτυλίους του καφέ και μαύρου, που μοιάζουν με φτερά ουράς γαλοπούλας.

Το μανιτάρι ουράς γαλοπούλας έχει μακρά ιστορία πολύτιμης χρήσης στην Ασία ως τρόφιμο και στην ασιατική παραδοσιακή ιατρική ως θεραπευτικό παράγοντα. Το 1965, η ανοσορρυθμιστική δραστηριότητα της ουράς γαλοπούλας εντοπίστηκε στην Ιαπωνία από έναν χημικό μηχανικό ο οποίος παρατήρησε μια περίπτωση ύφεσης του καρκίνου μετά την κατάποση. Μεταγενέστερες έρευνες και ευρήματα οδήγησαν στην κλινική χρήση του ως συμπληρωματικού θεραπευτικού παράγοντα σε θεραπείες καρκίνου στην Ιαπωνία και την Κίνα.


Αφηρημένη

Η παχυσαρκία παίρνει παγκόσμιες διαστάσεις επιδημίας ως αποτέλεσμα παραγόντων όπως οι δίαιτες υψηλής θερμιδικής αξίας και η έλλειψη σωματικής άσκησης. Η παχυσαρκία θεωρείται πλέον ιατρική κατάσταση, η οποία όχι μόνο συμβάλλει στον κίνδυνο ανάπτυξης σακχαρώδους διαβήτη τύπου 2, καρδιαγγειακών παθήσεων και καρκίνου, αλλά επηρεάζει αρνητικά τη μακροζωία και την ποιότητα ζωής. Για την καταπολέμηση αυτής της επιδημίας, απαιτούνται αντι-παχυσαρκικές προσεγγίσεις που είναι ασφαλείς, ευρέως διαθέσιμες και φθηνές. Αρκετά φυτά και μανιτάρια που καταναλώνονται στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική ή ως θρεπτικά συστατικά περιέχουν αντιοξειδωτικά, φυτικές ίνες και άλλα φυτοχημικά και έχουν αντι-παχυσαρκία και αντιδιαβητικά αποτελέσματα μέσω της διαμόρφωσης ποικίλων κυτταρικών και φυσιολογικών οδών. Αυτές οι επιδράσεις περιλαμβάνουν μείωση της όρεξης, ρύθμιση της απορρόφησης και μεταβολισμού των λιπιδίων, ενίσχυση της ευαισθησίας στην ινσουλίνη, θερμογένεση και αλλαγές στη μικροβίωση του εντέρου. Σε αυτήν την ανασκόπηση, περιγράφουμε τους μοριακούς μηχανισμούς που βασίζονται στις αντι-παχυσαρκικές και αντιδιαβητικές επιδράσεις αυτών των φυτών και μανιταριών και προτείνουμε ότι ο συνδυασμός αυτών των τροφίμων με τις υπάρχουσες αντι-παχυσαρκικές προσεγγίσεις μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της παχυσαρκίας και των επιπλοκών της.


Τα δύο «πρότυπα δυσαρμονίας» που μπορούν να προκαλέσουν παχυσαρκία

Στην κινεζική ιατρική η παχυσαρκία είναι ένα σύμπτωμα για 2 μοτίβα που έχουμε καταγράψει. Παρακάτω είναι μια μικρή εξήγηση για καθένα από αυτά με συνδέσμους για περισσότερες λεπτομέρειες.

Το Crow-Dipper Rhizomes (Ban Xia) είναι το βασικό συστατικό για το Er Chen Tang, ένας τύπος που χρησιμοποιείται για το φλέγμα

Φλέγμα

Τύπος (-οι) παλμού: Ολισθηρό (Hua), Wiry (Xian)

Επίστρωση γλώσσας: Κολλώδης επίστρωση, Παχιά επίστρωση

Σχήμα γλώσσας: Πρησμένος

Η έννοια του φλέγματος είναι πολύ ευρύτερη και σημαντική στην κινεζική ιατρική παρά στη Δύση. Σε γενικές γραμμές, το φλέγμα είναι μια ουσία που παράγεται όταν το σώμα αδυνατεί να χειριστεί σωστά τα υγρά του σώματος.

Εκτός από την παχυσαρκία, άλλα συμπτώματα που σχετίζονται με το φλέγμα περιλαμβάνουν ζάλη, κατάθλιψη και λιγοστές περιόδους.

Από τη σκοπιά της Δυτικής Ιατρικής, το Φλέγμα σχετίζεται με θέματα υγείας όπως η χαμηλή παροχή μητρικού γάλακτος, η καθυστερημένη εμμηνόρροια ή η λιγοστή εμμηνόρροια.

Το φλέγμα αντιμετωπίζεται συχνά με Er Chen Tang, μια φυτική φόρμουλα που αποτελείται από 5 βότανα (συμπεριλαμβανομένων των ριζωμάτων Crow -Dipper - Ban Xia - ως βασικό βότανο). Το Er Chen Tang ανήκει στην κατηγορία των "τύπων που στεγνώνουν την υγρασία και μεταμορφώνουν το φλέγμα", γι 'αυτό ίσως συνιστάται συχνά για αυτό το μοτίβο. Η κύρια δράση του ως φόρμουλα είναι: "Dries Damp and dissels Phlegm".

Ο Σπλήνας είναι ένα λεγόμενο όργανο "Zang". Μάθετε περισσότερα για τη σπλήνα στην κινεζική ιατρική

Σπλήνα Qi βύθιση

Τύπος (-οι) παλμού: Αδύναμος (Ruo)

Χρώμα γλώσσας: Χλωμός

Τα αίτια και τα συμπτώματα της σπλήνας Τσιν βύθιση είναι αρκετά παρόμοια με αυτά της σπλήνας Qi Ανεπάρκεια. Συμβαίνει περισσότερο σε άτομα που έχουν ανθυγιεινή διατροφή και διατροφικές συνήθειες, συναισθηματικό στρες, υγρό περιβάλλον διαβίωσης ή αυτά πρέπει να στέκονται πολλές ώρες.

Εκτός από την παχυσαρκία, άλλα συμπτώματα που σχετίζονται με το Spleen Qi Sinking περιλαμβάνουν κατάθλιψη, χλωμό πρόσωπο και κακή όρεξη.

Το Spleen Qi Sinking αντιμετωπίζεται συχνά με Bu Zhong Yi Qi Tang, μια φυτική φόρμουλα που αποτελείται από 10 βότανα (συμπεριλαμβανομένων των Milkvetch Roots - Huang Qi - ως βασικό βότανο). Το Bu Zhong Yi Qi Tang ανήκει στην κατηγορία των "τύπων που τονώνουν το τσι", γι 'αυτό ίσως συνιστάται συχνά για αυτό το μοτίβο. Η κύρια δράση του ως φόρμουλα είναι: "Τονώνει το Qi της Σπλήνας και του Στομάχου (Μέσος Καυστήρας)".


#10 – Birch Polypore – Λίγο καπάκι υγείας

/> Birce Polypore

Πολυπόρος σημύδας (Fomitopsis betulina) αναπτύσσεται σε σημύδες, επομένως, το όνομά του. Ονομάζεται επίσης μύκητας ξυραφιού.

Αυτό το μανιτάρι βρίσκεται στο βόρειο ημισφαίριο στη Βόρεια Αμερική, την Ευρώπη και την Ασία.

Έχει μια ιστορία ενδιαφέρουσων χρήσεων. Μπορεί να χρησιμοποιούνταν ως τσιμπήματα από άνδρες της εποχής της πέτρας. Χρησιμοποιήθηκε ως τελικό σκούπισμα για ξυράφια από κουρείς. Έχει επίσης χρησιμοποιηθεί ως σμύριδα για γυάλισμα μετάλλων.

Φυσικά, έχει πολλές ιατρικές χρήσεις.

Οφέλη

/> Αυτά τα μανιτάρια περιέχουν πολλές χρήσιμες ενώσεις συμπεριλαμβανομένου του βετουλενικού οξέος, τριτερπενικά οξέα και πιπταμίνη.

  • Καταπολεμήστε τις λοιμώξεις – Έχουν ενώσεις που καταπολεμούν ιογενείς, βακτηριακές και μυκητιασικές λοιμώξεις.
  • Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος – Αυτά έχουν χρησιμοποιηθεί από καιρό ως τονωτικό για το ανοσοποιητικό σύστημα.
  • Μειώστε τη φλεγμονή – Αυτά έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.
  • Καταπολεμήστε όγκους και καρκίνο – Χάρη στο βετουλινικό οξύ και άλλες ενώσεις, τα μανιτάρια μπορούν να προκαλέσουν απόπτωση, δηλαδή καταστρέφουν τα καρκινικά κύτταρα, διατηρώντας παράλληλα άλλα υγιή κύτταρα σε επαφή.
  • Θεράπευσε πληγές – Αυτά είναι αντισηπτικά. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την κατασκευή αυτοκόλλητου γύψου για πληγές και φουσκάλες, ένα εύχρηστο βοήθημα για επιβίωση.

Παρενέργειες

Αυτά δεν αναφέρουν παρενέργειες. Οι συνήθεις προφυλάξεις θα πρέπει να τηρούνται εάν είστε υπό οποιαδήποτε φαρμακευτική αγωγή ή έχετε οποιεσδήποτε συνθήκες υγείας.

Συνταγή – Τσάι Birch Polypore

/> Συστατικά:

Χούφτα πολυπόρος σημύδας, τριμμένος, κομμένος σε κύβους, αφυδατωμένος

  1. Προσθέστε τις αποξηραμένες φέτες μανιταριών στο νερό. Αφήνουμε να πάρει βράση.
  2. Χαμηλώνουμε τη φωτιά και σιγοβράζουμε μέχρι να πάρουμε ένα ωραίο χρώμα.

Δες το βίντεο: : Να μάθουμε να ζούμε με τον κορωνοϊό - Δε θα χρειαστεί νέο lockdown


Προηγούμενο Άρθρο

ΒΙΝΤΕΟ: Μια κλεφτή ματιά στο «Δεν απαιτείται κουζίνα»

Επόμενο Άρθρο

Estωμί σκόρδου Πέστο